小卡健康app

小卡健康app是一款好用的健康生活app，专为减重爱好者量身打造，智能生成个性化健康方案，自动追踪每日能量消耗，提供AI健身好友全程互动指导减脂、解答疑惑，随时便捷咨询营养热量议题。界面简洁易上手，科学指导脂肪燃烧，助您雕塑理想体态，轻松开启健康之旅！无论新手还是资深者，都能在这里找到贴心支持，告别盲目节食，拥抱可持续瘦身方式。

小卡健康app简介

小卡健康（CalMate），是一款为健康减重减脂增肌人群、健身爱好者、教练等人群设计的专业热量识别和热量记录App，并利用人工智能技术帮用户打造个性化的AI健康搭子，可以帮助记录饮食、查询热量和解答日常健康的问题。

app特点

1、APP自动追踪每日能量消耗情况，实时生成详细日志，帮助您轻松监控健身进度与饮食平衡。

2、热量摄入与支出计算变得无比便捷，内置智能工具一键记录，告别繁琐手动统计的烦恼。

3、AI智能健身伙伴全程相伴，提供个性化瘦身指导，激励您坚持运动，逐步实现理想体型。

4、根据个人体质与目标量身打造专属养生方案，定制化训练与饮食计划，助力高效健康升级。

特色功能

-- 拍照精准识别热量

简单一拍，准确识别照片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪以及其他营养成分，从此不用手动输入和查找。

-- 自动记录每日热量消耗

拍照即记录，食物名字、热量、其他营养成分自动输出，全程0输入自动记录。

-- 个性化热量目标

自动计算符合您个人在不同阶段不同健康目标下的热量摄入，含碳水、脂肪和热量摄入值，为您的健康保驾护航。

-- 小卡AI减脂搭子

健康减脂是一个非常难坚持但又卓有成效的事情，小卡AI搭子可以化身成任何你想象中的人设，在你减脂过程中给你鼓励，帮你解答疑问，帮助你坚持得到健康美妙身材。

小卡健康app使用方法

1、小卡健康app里的热门食谱丰富多样，轻断食搭配、明星同款等内容都有，且支持食材一键替换和个性化食谱定制，专业又贴心！

2、不管是零食水果，还是家常菜等食物，只要拍照，就能识别，结果不止是卡路里，更有营养成分和饮食建议！

3、如果你是轻断食新手，可以先看小贴士了解一番，再去众多热门计划中选择中意的那一个！开启断食器后，可管理整个轻断食过程！

4、你的每个体重数据、每日饮食情况，都可详细记录下来！这既是你努力减肥的痕迹，又是激励你继续坚持的动力！

5、无论你是有减减疑问急需专业建议，还是心情低落渴望得到鼓励，小卡都能实时响应！有它在，效率直接拉满！

小卡健康app购买会员的方法

1、启动后点击右下角我的

2、点击开通会员

3、按需购买即可

更新日志

v2.2.7

UI全面升级啦～～～

【首页】

1-自定义首页ip形象(右滑可以关闭IP形象)

2-下滑日历动画更丝滑

【日历】

1-月历日历可以一次性查看更多

2-每个月获得的勋章一览无余

3-点击月历/日历具体日期可以跳转到当天首页

【运动】

1-读取/写入更多apple health数据

2-增加爬楼消耗的卡路里

3-自定义添加步数

4-展示步数消耗的卡路里模块

5-运动列表界面ui优化

6-运动数据详情ui优化

【体重】

1-支持查看一天的体重变化

2-折线图升级，数据查看更方便

3-可以修改时间到分钟

4-数据详情ui优化

【喝水】

1-数据详情ui优化

【食物库】

1-列表ui优化

2-增加更多热门食物库

【其他】

1-整体体验升级

2-修复已知bug

v2.0.1

-增加聊天记录热量功能

-修复已知bug